課程日期:2021年9月26日
課程時間:14:00-16:00
課程費用:
原價 1,000元
優惠價 500 元
報名洽詢電話 02-2882-4564 分機8311
課程相關詢問 02-2999-0618 分機17
Line: @topbasketball
適合對象:
5-8歲、9-12歲之國小之學生,對籃球運動有興趣者,皆可報名參加。
課程地點:
銘傳大學台北校區
台北市士林區中山北路5段250號
課程介紹:
活動宗旨:
TOP巔峰致力於籃球運動,為培養青少年、青年學生生活精神內涵,促進全民運動風氣,以避免被電玩、手游等3C產品占據生活,並促進身心健康,培養團隊精神,保持運動的良好習慣。
活動內容:
有專業的籃球教練,帶領學員學習籃球相關專業知識與技術,培養個人運動專長及自我要求的學習能力。
活動目標:
在專業的籃球教學指導中,增進學員認識籃球運動,培養學員籃球專長。
從團隊的活動中,養成互助合作的習慣,建立團隊精神的態度。
完整的課程活動中,幫助學員認識自我專長能力,建立信心,肯定自我價值。
課程內容:
TOP巔峰課程六大環扣:運球、傳球、投籃、防守、律動、團隊。
運球練習/Dribble Practice
傳球練習/Passing Practice
投籃練習
/Shooting Practice
1.單球運球 2.雙球運球 3.椎筒運球 4.網球運球 5.繩梯運球
1.無人防守時傳球 2.有人防守時傳球 3.快攻傳球 4.傳球走位
1.投籃動作 2.上籃動作 3.投籃腳步 4.上籃腳步
TOP巔峰籃球課程系統 五大基本功
防守練習/Defensive
團隊比賽/Team Work
律動練習/Rhythm Practice
1.防守動作教學 2.持球防守 3.無持球防守 4.區域防守
1.規則教學 2.團隊戰術 3.進攻選擇 4.團隊精神
1.協調性訓練 2.核心肌群訓練 3.彈跳力訓練 4.爆發力訓練
訓練團隊競爭力 培養未來領導力
長高長壯、速度、爆發力
授課講師介紹:
巔峰籃球的教練團隊,每位教練平均每年授課時數達200小時,服務過的學生人數超過7000人並逐年增加中,而我們的課程對於家長來說滿意度高達95%,課程內容以系統化式教學,不僅讓學習更有效率也讓學生能更循序漸進的進步,課程架構以TOP巔峰獨家設計籃球六大環扣,除了鍛鍊籃球技能也培養學生領導能力、專注、團隊合作、身體協調,並依照5-8歲、9-12歲及13-15歲做出分齡訓練,讓學生能學習到適合自己的課程。
注意事項
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】